Phil is Losing It
Phil is
Losing ItMeno peso.
Più vita.
Il mio cammino verso una vita più sana
* Realizzato con l’uso dell’intelligenza artificiale · Come nascono i testi
Il mio percorso
Cambiare richiede tempo.
Inizio · apr 2022
231,0 kg
Attuale · ott 2026
200,8 kg
Differenza · 4 anni
−30,2 kg
Obiettivo · poi riprendo a viaggiare
125,0 kg
7 ott · a casa, senza vestiti, 09:37
198,1 kg
4 anni sulla bilancia
Solo la bilancia della nutrizionista. Stessa bilancia, stesse condizioni — 33 pesate dal apr 2022.
Gli ultimi due mesi
mattinamezzogiornosera
82 pesate a casa tra 193,5 e 206,8 kg, un punto ciascuna, la linea la loro media settimanale. Bilancia propria, senza vestiti: questi numeri stanno circa 4,0 kg sotto quelli sopra. I punti pieni sono pesate del mattino, quelli vuoti di sera tardi — stanno circa 1,5 kg più in alto, per questo la linea usa solo i mattini. I quadrati sono pesate di mezzogiorno — non appartengono a nessuna delle due onde. Dove la linea è tratteggiata mancano le pesate del mattino: lì collega soltanto i giorni ai due lati.
ME/CFS: la malattia invisibile
Cibo e movimento
La vita accade
ogni giorno.
Cosa metto nel piatto. E cosa mi fa muovere.
Uno sguardo alla mia quotidianità ›